Bạn muốn loại bỏ vết ố vàng trên răng nhưng chưa biết làm cách nào? Bạn muốn có hàm răng trắng sáng để tự tin hơn khi giao tiếp? Nếu vậy hãy tham khảo những cách tẩy trắng răng tại nhà được gợi ý ngay sau đây nhé!
Top 5 cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhất
Chủ đề về răng miệng được rất nhiều khách hàng quan tâm gần đây chính là cách tẩy trắng răng tại nhà. Vậy bạn đã bỏ túi được mẹo làm trắng răng nào chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo 5 gợi ý dưới đây nhé!
1. Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo
Sử dụng nước vo gạo là cách tẩy trắng răng vừa tiết kiệm vừa tiện lợi vì đây là nguyên liệu không hề khó tìm. Với những bạn không có nhiều thời gian rảnh thì tẩy trắng răng bằng nước vo gạo là lựa chọn hết sức hợp lý.
Khi sử dụng cách này, bạn chỉ sử dụng từ nước vo thứ 2 trở đi, cho nước vào tô để tinh bột lắng xuống dưới, sau đó sử dụng nước này để thay cho kem đánh răng. Nếu cảm thấy nước vo gạo chưa thể làm sạch răng, bạn có thể dùng kem đánh răng để chải răng sau đó.
2. Tẩy trắng răng tại nhà bằng muối
Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng muối được nhiều người truyền tai nhau vì có hiệu quả cao. Muối là chất có khả năng làm sạch vì nó có tính mài mòn nhẹ và đặc tính kháng khuẩn. Khi súc miệng với nước muối thường xuyên, bạn có thể ngăn ngừa được nhiều bệnh lý trên răng miệng.
Tẩy trắng răng tại nhà bằng muối không phải cách làm trắng răng cấp tốc sau 1 đêm, vì vậy bạn cần kiên nhẫn thực hiện từ 3 – 5 lần mỗi tuần để có được hàm răng trắng sáng.
3. Tẩy trắng răng tại nhà bằng cà chua
Tẩy trắng răng tại nhà bằng cà chua, tại sao không? Khi nhắc đến cà chua, có thể nhiều bạn chỉ nghĩ đến công dụng làm đẹp của nó chứ ít ai nghĩ loại quả này lại có tác dụng làm trắng răng.
Thực tế cho thấy, cách tẩy trắng răng tại nhà bằng cà chua có hiệu quả khá cao vì thành phần của nó chứa nhiều dưỡng chất (vitamin C, Magie, Canxi…) có khả năng ngăn ngừa mảng bám, từ đó hạn chế việc răng bị xỉn màu, ố vàng.
Trong cà chua còn chứa nhiều vi chất có khả năng ngăn ngừa vi khuẩn có hại phát triển, nhờ đó loại bỏ mùi khó chịu trong khoang miệng, giúp răng nướu chắc khỏe.
4. Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính
Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính có lẽ không còn xa lạ với nhiều người. Vậy cơ chế làm trắng của nguyên liệu này là gì?
Than hoạt tính có khả năng tẩy trắng răng là vì các lỗ trên bề mặt than có thể liên kết với các chất bẩn trên răng, từ đó loại bỏ mảng bám và vết ố vàng, đem lại vẻ ngoài trắng sáng cho răng.
Để tẩy trắng răng bằng than hoạt tính khá đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng bột than hoạt tính thay cho kem đánh răng, chải răng đều đặn 2 lần mỗi ngày để thấy răng trắng lên từng ngày.
5. Cách tẩy trắng răng hiệu quả bằng Baking soda và oxy già
Hỗn hợp Baking soda và oxy già nồng độ thấp có khả năng loại bỏ mảng bám tích tụ, trả lại vẻ ngoài trắng sáng cho răng.
Cách thực hiện như sau:
Trộn 1 muỗng Baking soda với muỗng oxy già (nồng độ dưới 3%) để tạo thành hỗn hợp sền sệt, sử dụng hỗn hợp này để đánh răng. Sau khi đánh răng, nhớ súc miệng thật kỹ bằng nước súc miệng chuyên dụng, tuyệt đối không nuốt vì oxy già có tính khử rất mạnh.
Cách duy trì hàm răng trắng sáng
Ngoài việc áp dụng những cách tẩy trắng răng tại nhà, bạn cần nắm được những cách ngăn mảng bám và vết ố vàng để duy trì màu sắc trắng sáng cho răng, dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn:
1. Ăn trái cây có nhiều nước
Trái cây có nhiều nướu là giải pháp hàng đầu để giữ hàm răng chắc khỏe, với lượng nước dồi dào, các loại trái cây này có tác dụng loại bỏ mảng bám, từ đó làm sạch răng, nướu, giúp duy trì vẻ ngoài trắng sáng cho răng.
2. Chú ý chế độ dinh dưỡng
Để giữ cho răng trắng sáng, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cụ thể là hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có khả năng gây vàng răng như: Rượu, cà phê, trà, nước trái cây đậm màu,…
3. Giữ vệ sinh răng miệng
Dù áp dụng cách tẩy trắng răng tại nhà nào mà không vệ sinh răng miệng hợp lý, bạn cũng khó có được kết quả tốt. Chính vì vậy, hãy đánh răng thường xuyên, kết hợp sử dụng chỉ tơ nha khoa và nước súc miệng để có được hàm răng trắng sáng nhé!
Lời kết
Tóm lại, có rất nhiều cách tẩy trắng răng tại nhà mà bạn có thể áp dụng, tuy nhiên tác dụng của mỗi phương pháp sẽ khác nhau tùy vào cơ địa của mỗi người. Nếu đã thử nhiều cách tẩy trắng răng tại nhà nhưng không thấy hiệu quả, bạn có thể tham khảo đến phương pháp tẩy trắng răng tại nha khoa, đây là cách tẩy trắng răng an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.
Mọi thông tin về dịch vụ tẩy trắng răng, vui lòng liên hệ với Bệnh viện Răng Hàm Mặt Worldwide qua thông tin cuối bài viết để được giải đáp nhé!
