Ngực lép tuy được nhiều chị em ưa chuộng vì có thể dễ phối đồ, nhưng đa phần chị em vẫn muốn mình có một vòng 1 đầy đặn. Vậy hãy cùng tham khảo thêm những cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ dưới đây để tham khảo thêm và đưa ra lựa chọn cho mình nhé.
Làm sao để cải thiện vòng 1 quá nhỏ?
Những yếu tố gây ngực lép có thể do di truyền hoặc thói quen ăn uống, sinh hoạt xấu tạo ra ảnh hưởng lên cơ thể. Dưới đây sẽ là một số hướng để chị em đang hoang mang không biết làm sao để cải thiện vòng 1 quá nhỏ của mình.
1. Thay đổi thói quen sinh hoạt
Một vài thay đổi về tư thế nằm sẽ giúp vòng 1 của bạn có thể phát triển, nên nằm ở tư thế nằm ngửa; đồng thời không nên nằm nghiêng, nằm sấp để không kìm hãm sự phát triển của vòng ngực.
Đồng thời chú ý tới việc uống nước đầy đủ mỗi ngày, người trưởng thành uống 2-3 lít mỗi ngày. Không chỉ cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể mà đảm bảo cho vòng một không bị chảy xệ, duy trì tình trạng căng đầy.
2. Cải thiện vòng 1 quá nhỏ với chế độ ăn khoa học
Khoa học đã chứng minh chế độ dinh dưỡng cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển vòng 1.
Chị em có thể chọn những thực phẩm:
- Thực phẩm chế biến từ đậu nành, đu đủ xanh, chân gà, giò lợn….
- Trái cây: dứa, bơ, bưởi…
- Thịt bò, sữa, trứng…
3. Cải thiện vòng 1 quá nhỏ bằng việc massage
Massage sẽ giúp kích thích nội tiết tố estrogen và thúc đẩy các mô cơ, mỡ ở vòng 1 phát triển.
Vì thế mà các chị em có thể thực hiện cải thiện vòng 1 quá nhỏ của mình để nhận thấy hiệu quả tốt nhất nhé.
Ngoài ra có thể sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da, vừa có thể dưỡng da, tăng kích thước vòng 1.
4. Tập luyện thể hình yoga
Cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ với thói quen tập thể dục vừa giúp chị em có thể có được cơ thể khỏe mạnh, vòng 1 săn chắc.
Hoặc có thể tham khảo thêm những động tác, tác động lên vòng 1 và tạo ảnh hưởng tích cực.
Cách phục và nâng cấp ngực lép nhanh nhất
Ngoài những thói quen trên đây thì vẫn còn cách khác cải thiện vòng 1 quá nhỏ khác, với tốc độ thấy hiệu quả một cách nhanh chóng.
Lựa chọn phẫu thuật ngực thẩm mỹ, đây là một trong những cách cải thiện vòng 1 một cách nhanh, giải pháp được đánh giá đạt hiệu quả tối ưu.
So với những cách trên thì kết quả phẫu thuật sẽ có sự thay đổi lớn, rõ ràng hơn.
Hơn nữa với những công nghệ phát triển như hiện nay có rất nhiều phương pháp phẫu thuật nâng ngực.
Đây là cách được đông đảo chị em tìm hiểu để nhanh chóng nâng cấp vòng 1 chỉ sau vài giờ phẫu thuật.
Những chị em gặp khó khăn trong vòng 1 quá bé, không thể cải thiện theo cách thông thường, có thể tham khảo thêm các dịch vụ tại bệnh viện WorldWide để giúp tăng kích thước vòng 1.
Chị em có thể liên hệ tới hotline của Bệnh viện thẩm mỹ WorldWide để nhận được tư vấn phẫu thuật, cải thiện vòng 1 quá nhỏ của mình nhé.
Chúng tôi là đơn vị thẩm mỹ có uy tín, bác sĩ có tay nghề cao cùng với công nghệ và Kỹ thuật tiên tiến chuẩn Hoa Kỳ.
